自然体護身術12月レッスンのお知らせ

投稿日:

東京 3、4日

京都 10、17、24日 19:00~

JEUGIAカルチャー山科

10、24日 10:00~

JEUGIAカルチャーイオン五条

13、27日 18:40~

【12月・手足ではなく中心から動く!!】

お稽古でよく「中心軸を立てて動くように」とお伝えすることがあります。

中心軸ってなんだ?と思われる方もいるとおもいますがカンタンにいうとコアマッスルを使うことです!!

武術、武道、護身術ではコアマッスルの動きがいかに開発されているか?

ということが重要なポイントになってきます!

コアマッスルが動き出すと自然に手足が連動してリラックスした全身運動が可能になります!

身体の内側が動けば姿勢が変わるっ!気持ちが変わるっ! 動きが変わるっ!

今年最後の自然体護身術レッスン!

みなさん張り切ってではなくリラックスした気分でご参加ください!

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持ち物

動きやすい服装

ハンドタオル

補給用水分

室内用シューズ(なくても可)

※大人クラスは初回レッスン時に護身術の特質上同意書をお願いしていますのでご了承ください

新宿スタジオ・土曜

18:00(120分)大人 8名

レッスン料:4,000円

東京都新宿区新宿2-14-6 第一早川ビル203

http://www.kiraku-kan.com/info_shinjuku_studio.html

北野スタジオ・日曜

10:00(60分)子ども 5名

11:00(60分) 親子 3組

13:00(120分)大人 5名

レッスン料 :子供 2,000円

                 親子  3,000円

                 大人 4,000円

※個人レッスンも承ります

東京都八王子市打越町2013-6

http://www.kiraku-kan.com/info_hachikita_studio.html

京都教室 第2~4土曜

19:00~20:30(90分)

京都府京都市下京区筋屋町141 フューチャーステージ

お問い合わせは【自然体護身術】に氏名、電話番号を明記の上

8studio888@gmail.comまでご連絡ください。

以下のレッスンは直接カルチャースクールにご連絡ください

JEUGIAカルチャー西友山科

http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_7-6004.html

JEUGIAイオン五条

キッズ

http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_8-24438.html

大人クラス

http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_8-24429.html

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