中心力は植物と同じように育てる!

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頭から尾骨までの背骨をー徹頭徹尾ー

といいます!

日常生活から武術における手足、胴体すべての動きをー一挙手一投足ー

といいます!

背骨のしなやかな上下運動をー中心力運動ー

といいます!

これらがうまく連動していることをー自然体ーといいます!

中心力は武術の基本であり、極意です!これが身体で理解して使えることで飛躍的に体術のレベルは向上します!

中心力は徹頭徹尾ですが、頭と尻尾の間にー頭、ノド、鳩尾、へそ裏、尻尾ーというルートを通ります!

これらが下から上、上から下へと背骨が運動して胴体、手足に伝わること!

ここで忘れてはならないのが中心力にもレベルがあるということ!

尻尾からへそ裏までうまく連動できる状態と尻尾から頭まで連動できる状態では相手に対処できる能力に差がうまれます!

身体操作のレベルを上げるためにエクササイズ通して植物のように中心力は育てていくものなのです!

植物もほったらかしにしているとやがて枯れてしまうように中心力も大事に育てて上げるること!!

 

 

 

 

 

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