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自然軆術會
千手の技と祈りの武道
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月別: 2017年2月
3月4、5日 自然体護身術【肩の力を抜けっ! 全てはそこからだっ!】
武術、武道、護身術において肩のリラックスはめちゃくちゃ大事です! 肩がリラックスすると自分の体幹の動きが肩、肘…
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